Je suis Jonathan, un passionné de la vie sous toutes ses formes. Mon parcours est éclectique, jalonné d’expériences variées, parfois surprenantes, toujours enrichissantes. J’ai exercé de nombreux métiers, exploré différents univers, y compris celui du cinéma pour adultes. Chaque étape m’a permis de mieux comprendre l’humain, ses forces, ses contradictions, ses émotions profondes.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se libérer du stress, des peurs et des blocages grâce à la sophrologie et à l’hypnose. Mon approche est directe, bienveillante et sans jugement : ici, pas de cases, juste un espace pour vous aider à avancer et à retrouver un équilibre intérieur.
Hypnose et sophrologie pour se libérer des dépendances.
Hypnose pour dépasser les phobies et retrouver la sérénité.
Renforcez votre estime, osez vous exprimer et dépassez vos blocages grâce à l’hypnose et la sophrologie.
Gérer la douleur émotionnelle et retrouver son équilibre.
Sophrologie et hypnose pour traverser les changements de vie sereinement.
Gérer l’anxiété, la phobie scolaire et les traumatismes liés au harcèlement.
Besoin d’un accompagnement en sophrologie ou en hypnose ? Que ce soit pour gérer le stress, surmonter une phobie, renforcer votre confiance en vous ou vous libérer d’une addiction, je suis là pour vous aider.
Découvrez les retours d’expérience de celles et ceux que j’ai accompagnés en sophrologie et hypnose. Chaque parcours est unique, mais tous ont un point commun : une transformation positive vers un mieux-être.
Un vrai moment de détente, une bulle de calme et une pause dans ma vie. Un instant où j’ai pu vraiment m’évader. J’ai hâte de poursuivre les séances. Monsieur Anquez a une voix tellement reposante qu’on peut que se laisser emporter dans une vague de bien être.
Très à l'écoute, il m'a beaucoup aidée à me sentir mieux et à gérer mon stress. Les séances sont apaisantes et très efficaces. Je recommande à 100 % !
J'ai eu l'opportunité de faire une séance de sophrologie axée sur l'activation de l'énergie, et j'ai été conquis du début à la fin. Le sophrologue a su créer un cadre bienveillant et apaisant, me permettant de me recentrer et de retrouver une belle vitalité. Son accompagnement est à la fois doux et efficace, avec des explications claires et une approche personnalisée. Une expérience enrichissante que je recommande vivement à toute personne cherchant à mieux gérer son énergie et son bien-être au quotidien ! Merci encore . Je vous le conseille sans hésitation!
Je souhaite partager mon enthousiasme après avoir participé à une séance de sophrologie. Dès les premières minutes, j’ai ressenti une profonde détente et une connexion intérieure apaisante. Les techniques de respiration et de visualisation proposées m’ont permis de relâcher les tensions accumulées que j ai avec mon activité et de retrouver un sentiment de bien-être durable. Je recommande vivement Mr ANQUEZ !
Vous vous posez des questions sur l’hypnose et la sophrologie ? C’est normal ! Que ce soit pour arrêter de fumer, gérer le stress, renforcer la confiance en soi ou surmonter une phobie, ces méthodes intriguent autant qu’elles fascinent. Voici les réponses aux questions les plus courantes pour vous aider à mieux comprendre comment elles peuvent vous accompagner vers un mieux-être.
L’hypnose est un état modifié de conscience permettant un accès direct à l’inconscient pour lever des blocages profonds. La sophrologie, elle, repose sur des exercices de relaxation et de visualisation pour harmoniser le corps et l’esprit. Les deux techniques sont complémentaires selon les besoins.
Tout dépend de l’objectif et de la personne. Certaines problématiques (arrêt du tabac, phobies) peuvent être résolues en 1 à 3 séances, tandis que d’autres (confiance en soi, gestion du stress) nécessitent un suivi plus long.
Oui, mais à différents niveaux. Certaines personnes entrent plus facilement en état d’hypnose, tandis que d’autres ont besoin de plus de temps. La clé est la confiance et la volonté de changement.
Non. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose thérapeutique ne permet pas de contrôler quelqu’un. Vous restez conscient(e) et maître(sse) de vos décisions à tout moment.
