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Qui suis-je ?

JE SUIS JONATHAN

Présentation personnelle

Sophrologue et Hypno-thérapeute, passionné par le bien-être et le développement personnel. Mon parcours de vie a été marqué par des défis uniques qui m’ont conduit à embrasser cette voie afin d’apporter mon expertise et mon aide aux autres.

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Mes diplômes, certificats, formations...

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Pourquoi je suis devenu sophrologue ?

Depuis mon enfance, j’ai été confronté à de nombreux défis (violences sexuelles, harcèlement scolaire, relations sous emprise avec des pervers narcissiques, addictions, deuils) qui ont façonné la personne que je suis aujourd’hui. J’ai toujours été tourné vers les autres et c’est d’abord vers le milieu hospitalier en tant que soignant que j’ai pu mettre cette qualité à profit.

Je me suis nourri et enrichi pendant toutes ces années dans des services de soins d’urgences et unité de réanimation, et c’est après les attentats de Paris que j’ai décidé de mettre fin à cette carrière et de voyager à travers le monde afin de m’enrichir à nouveau de sa beauté, ainsi que de ses différentes cultures.

Enfin c’est grâce à la pandémie mondiale que j’ai mis fin à ce tour du monde et pu faire une véritable introspection sur moi même. Ma rencontre avec la sophrologie a été une révélation. Ayant moi-même traversé des périodes difficiles, j’ai découvert comment cette pratique pouvait apporter un véritable soulagement et un équilibre dans la vie.

Aussi, j’ai donc tout naturellement décidé de me former auprès de l’école de son fondateur « Alfonso Caycédo » dirigée par sa propre fille Natalia. J’y ai appris les trois cycles, un long cursus de trois années.

Ce qui me passionne le plus dans mon métier, c’est de pouvoir accompagner mes clients dans leur cheminement vers le bien-être et de voir opérer chaque transformation. Chaque histoire est unique, et c’est un véritable privilège de pouvoir contribuer à leur épanouissement.

Récemment, j’ai élargi ma pratique en devenant praticien en hypnose, après avoir suivi des formations spécialisées auprès de l’institut Français d’hypnose ericksonienne (IFHE). Cette nouvelle compétence me permet d’offrir un accompagnement encore plus complet à mes clients, en les aidant à surmonter leurs défis grâce à l’hypnose.

Comment je fonctionne ?

Chaque accompagnement commence par une rencontre, un échange sincère et bienveillant

Avant toute chose, je prends le temps d’écouter la personne, de comprendre son histoire, ses besoins, ses émotions et ce qu’elle vient chercher. 

Mon objectif, c’est de créer un espace sécurisant, où chacun peut déposer ce qu’il vit, sans peur du jugement

En fonction de la situation, je propose un accompagnement personnalisé mêlant sophrologie et hypnose, deux approches complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur le corps, les pensées et les émotions.

La sophrologie aide à reprendre contact avec soi, à retrouver calme, confiance et équilibre intérieur. 

L’hypnose, elle, permet d’aller plus en profondeur, pour déverrouiller certains blocages, transformer les schémas limitants et favoriser le changement durable.

Chaque séance est unique, adaptée au rythme de la personne. J’avance toujours dans le respect de son vécu, de son énergie du moment, et de ses besoins concrets. Mon rôle n’est pas de “faire à la place de”, mais de guider, accompagner, et de transmettre des outils que chacun pourra ensuite réutiliser au quotidien.

Parce qu’au fond, ma mission, c’est d’aider chacun à (re)découvrir son plein potentiel, à se reconnecter à lui-même et à avancer vers une vie plus sereine et alignée